¿Te sientes sola/solo, y no sabes qué camino tomar, o a quién acudir...?
Adultos mayores
Si eres un adulto con problemas emocionales, como ansiedad, depresión o cualquier causa; si te sientes sola y no sabes qué camino tomar, a quién acudir…
La Psicoterapia se encarga de acompañarte; te ayuda a descubrir dentro de ti las herramientas para afrontar y superar los momentos difíciles, los problemas que parecen difíciles, sin solución.
Podemos enfrentar la situación, cualquiera que sea, y, a partir de tu resiliencia construir un futuro mucho mejor, desde el presente, sin anclas en el pasado doloroso, sin angustia por lo que pudiera pasar. Va a suceder lo que tú construyas.
Este tipo de terapia te ayudará a descubrir cuáles son tus responsabilidades, y cuáles no, para que te deshagas de las que no te corresponden, y que hacen difícil vivir en tranquilidad y armonía contigo misma/mismo y con los demás.
No estás sola/solo… Acércate.
No estas solo / sola. ¡Acércate!
Dra. Bernardette Casillas
Bernardette es una de nuestras psicoterapeutas especializadas, si quieres saber más sobre ella y nuestras sesiones de psicoterapia en línea haz clic AQUÍ
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