Me he encontrado en la vida una y mil veces con esta pregunta ¿Alguna vez aprenderé a confiar en mí mismo?
Y respondiendo a esa pregunta tengo lo siguiente:
Entre las cualidades más esenciales del ser humano está la confianza en mí mismo y el crear confianza en los demás. (Mahatma Gandhi)
No es que los demás crean en mí, es reflejarles a los demás que creo en mí.
La confianza es un espacio donde uno se permite ser uno mismo para sentirse seguro al ser vulnerable. (Ana Sanucci)
Es un Proceso Integrador que tiene la capacidad de ayudar a concentrarme en mis pensamientos, en mis sentimientos y en mis comportamientos para favorecer así, una adecuada autoconciencia y ampliar nuevas expectativas para iniciar cambios más positivos. De esta forma puedo abordar de una manera eficaz y exitosa los problemas cotidianos y así desarrollar la confianza en mí mismo para alcanzar el máximo potencial.
Para llegar a cumplir con este proceso integrador es muy importante:
- Dejarme sentir, eso es lo que me hace estar vivo.
- Ser yo mismo, expresarme con libertad y sin miedos.
- Aprender a tolerar la verdad, aunque con ello quede dañado mi orgullo.
- Vivir utilizando todas mis potencialidades, lo que significa que estoy dispuesto a aceptarme a mí mismo.
- Permitirme ser enteramente yo mismo.
- Soy responsable de orientar mi vida hacia lo que quiero.
- Estar en el momento presente, ahí donde todo acontece es mi mejor oportunidad para encontrar soluciones, para sanar, para crecer.
- Todo fluye cuando encuentro el bienestar mental.
- Estar en contacto con el “cómo” de los sucesos que ocurren en el presente.
- La intuición es la inteligencia del organismo.
- No estar a las expectativas de los demás, ni el mundo debe estar a la altura de las mías.
- Madurar significa asumir la responsabilidad de mi vida.
- Aprender es descubrir que algo es posible.
- Gran parte de lo que se supone mejora mi vida es saber priorizar.
- La soledad es en realidad el lugar en el que se puede conectar con el sentimiento de pertenencia a lo humano.
- Reencontrarse con las emociones y aprender a abrazarlas es algo curativo.
- Tengo mucho potencial, saber detectarlo requiere de todo mi talento.
- No sentir miedo a la muerte, eso significa no tener miedo a la vida.
- Solo yo y nadie más, tengo la responsabilidad última de diseñar mi propio plan de vida.
- No sentir miedo a la muerte, eso significa no tener miedo a la vida. . Solo yo y nadie más, tengo la responsabilidad última de diseñar mi propio plan de vida.
